|
蔡甸：太极文明进社区 全民健身添生机
时间： 发布时间：2024-04-06 01:46:07 3月31日，蔡甸区太极拳健身协会展开“太极拳运动进社区 引领全民健身新风尚”活动，百余名太极拳爱好者集结蔡甸区职教中心，共赴“太极之约”。
跟着音乐响起，太极拳爱好者们为我们表演了太极拳85式和健身气功八段锦等五光十色的太极项目，一招一式间把太极中正平稳、均匀柔软、舒展大方、绵绵不断的特色体现得酣畅淋漓，充沛体现了太极的共同魅力。 “你看，这一个动作方法是慢，慢起来，动作就和谐多了。”活动中，教师向我们演示了太极拳的根本动作方法，并对每一个动作步法、手形和方法逐个进行分化教育。
“我喜爱打太极，参加团体活动能找到情投意合的朋友，一同强身健体、防病保健。”太极拳爱好者胡桂枝说。 蔡甸区太极拳健身协会负责人说，“此次太极拳运动进社区活动，旨在更好地宏扬太极运动，发挥太极拳运动在全民健身中的及其重要的效果，充沛激起广大群众参加体育锻炼的热心，构成崇尚健身、参加健身、寻求健康文明的生活方式。” 近年来，该协会积极展开群众性的太极拳、健身气功等运动，促进和进步太极拳运动技术水平，一起安排参加市区各式各样的方式的竞赛和展演，着力宏扬民间传统文明，传承太极精力。 |
